秋季气候干燥,应注意预防慢性咽炎

公司动态 2021-11-05
秋季气候干燥,应注意预防慢性咽炎



要说秋季比较常见的疾病,慢性咽炎必在其中。最近隔壁桌同事老说咽喉不舒服,有刺痛感,原来她是慢性咽炎发作了。


那么什么是慢性咽炎?


慢性咽炎,定义上为咽部粘膜、粘膜下、淋巴组织的弥漫性炎症,常为上呼吸道炎症的一部分。多见于成人,特点为病程长、症状顽固,较难治愈。


慢性咽炎常见的症状


①咽喉异物感,似有异物附着,位置不定;

②咽干,需要反复喝水,吞咽口水梗阻感;

③咽痛,咽痒、烧灼感;

④咳嗽、咳痰,反复清嗓;

⑤咽后壁、舌根部淋巴组织增生。


诱发咽炎的因素有哪些?


能够诱发慢性咽炎的因素很多,比如:

(1)慢性鼻-鼻窦炎、变应性鼻炎、非变应性鼻炎、萎缩性鼻炎等鼻腔疾病向咽喉部的延伸,有鼻炎的患者规范治疗后咽炎症状也可以减轻;

(2)刺激性因素,如粉尘、雾霾、油烟以及辣椒刺激性食物对咽喉的影响;

(3)职业因素,如教师、歌唱者、推销员等用嗓过度者;

(4)烟酒过度者;

(5)支气管哮喘、慢性支气管炎等下呼吸道疾病。尤其是咳嗽变异性哮喘,哮喘不典型,以顽固性咳嗽为主要表现;

(6)过敏因素,花粉症、嗜酸性细胞增多性咽炎;

(7)急性咽炎、扁桃体炎反复发作,迁延不愈。


得了慢性咽炎该采取什么应对方法?


01 用药方面


用药原则:内服+外用+含片

内服:咽炎片、慢严舒柠、复方鱼腥草合剂等
外用:喉康散、西瓜霜
含片:板蓝根、上清片、银黄含片

另外,如果急性期有细菌感染可以用抗生素治疗;如果慢性期,可以多喝水,少讲话,用润喉片、润喉喷剂改善局部症状。也可以尝试多喝柠檬水、蜂蜜水,这也有助于症状的改善。

02 预防方面


养成规律的作息习惯,戒烟酒,少吃刺激性食物,均衡饮食。需做到:

①尽量避免熬夜,少食煎炒和有刺激性的食物,饮食宜清淡;
②避免粉尘和烟酒的刺激,注意口腔卫生;
③加强身体的锻炼,一周3–5次30分钟的运动;
④保持室内合适的温度和湿度;
⑤多喝水保持咽喉的湿润,避免长期过度用声。


慢性咽炎并不是癌症,因为它有病程长、难治愈的特点,很多慢性咽炎患者的一个共同的焦虑:我的咽炎长期不愈,是不是长了癌?这是典型的“恐癌症”的心理。


治疗慢性咽炎,只要用对方法它就不会反复发作。秋季这种易干燥的季节,要注意作息时间,少熬夜,平时注意养肺护喉,多喝热水。



参考来源【仅供科普使用,如有问题,请联系删除】:

[1]云的小课堂《秋季,慢性咽炎怎么办?》

[https://mp.weixin.qq.com/s/15TPvxS_LMSJltUS5t0zDg]


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